Soulager les jambes lourdes
Sensation de pesanteur, gonflements, fatigue en fin de journée…
Les jambes lourdes ne sont pas une fatalité. Ce symptôme fréquent, souvent lié à une mauvaise circulation veineuse, peut être soulagé grâce à des traitements doux et efficaces.
Nous vous proposons des traitements adaptés (drainage lymphatique, pressothérapie, luxopuncture...), pour favoriser une meilleure circulation et vous aider à retrouver des jambes légères, jour après jour.
Prenez soin de vos jambes, elles vous portent toute la journée !
Comprendre les causes des jambes lourdes
Les jambes lourdes sont le plus souvent liées à une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique.
Plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition :
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Station debout ou assise prolongée (travail sédentaire, piétinement)
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Chaleur, qui dilate les veines et ralentit le retour veineux
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Hérédité : antécédents familiaux de troubles veineux
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Grossesse ou déséquilibres hormonaux (cycle, ménopause)
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Surpoids, alimentation trop salée ou carencée en fibres
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Port de vêtements serrés ou de chaussures inadaptées
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Manque d’activité physique régulière
Les conséquences d'une mauvaise circulation dans les jambes
Lorsque la circulation sanguine ou lymphatique est ralentie. Plusieurs symptômes peuvent apparaître et évoluer si rien n’est mis en place, voire devenir chronique :
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Sensation de pesanteur, d’engourdissement ou de picotements
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Apparition de gonflements, notamment aux chevilles et mollets
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Rétention d’eau, sensation de tension ou de jambes gonflées
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Fatigue musculaire, crampes nocturnes
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Début d’insuffisance veineuse
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Formation de varicosités ou varices voire phébite
Des conseils et solutions pour soulager les jambes lourdes
Pour renforcer les effets des soins esthétiques, voici quelques habitudes simples à adopter :
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Bouger régulièrement : marcher, monter les escaliers, pratiquer le yoga
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Éviter les vêtements trop serrés et les talons hauts prolongés
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Pratiquer le brossage à sec
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Dormir les jambes légèrement surélevées
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Boire suffisamment d’eau pour favoriser le drainage
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Limiter les aliments salés et ultra-transformés
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Effectuer des douches fraîches sur les jambes, en remontant des chevilles vers les cuisses
Les traitements InnoCare pour soulager les jambes lourdes
Chez InnoCare, nous proposons des traitements non invasifs, ciblés et adaptés à chaque profil, pour stimuler la circulation, drainer l’excès d’eau et soulager les jambes durablement.
Favorise le retour veineux
Active le drainage lymphatique naturel
Diminue les gonflements
Améliore la cellulite
Lisse et raffermit la peau
Favorise l’élimination des toxines et déchets
Stimule les organes d’élimination (foie, reins, peau)
Stimule la circulation sanguine et lymphatique
Détoxifie le corps
Réduit la rétention d’eau
Réduit les gonflements
Affine la silhouette
Lisse la peau
Améliore la cellulite
Renforce le système immunitaire
Draine les toxines et déchets
Réduit la rétention d’eau
Réduit visiblement la cellulite
Améliore l’élasticité de la peau
Affine et remodèle la zone ciblée
Lisse la peau
Favorise la combustion des graisses
